Bien comprendre les saisons chinoises
En termes d’organisation, le calendrier chinois des saisons diffère légèrement de notre calendrier. Il n’est pas exclusivement basé sur un rythme lunaire, ni basé uniquement sur le calendrier solaire, mais c’est plutôt un mélange des deux !
Par exemple, la durée des mois suit les phases de la lune, mais leur succession est basée sur le cycle solaire.
Autre particularité, le début des saisons en énergétique chinoise commence avant celles de notre calendrier. Chaque saison est également divisée en plusieurs périodes, appelée Jie Qi 节气.
Calendrier chinois des saisons : subtile combinaison entre Lune et Soleil
La nouvelle année débute le 1er jour de la 2e nouvelle lune après le Solstice d’Hiver. Les saisons étant basées sur le calendrier lunaire, elles ne débutent pas à la même période que notre calendrier solaire, mais bien avant. C’est pour cette raison que le Printemps commence début février, l’Eté début mai, l’Automne début août et l’Hiver début novembre.
Le rythme solaire n’est pas en reste car en plus des 4 saisons et des périodes d’intersaison, l’année est aussi divisée en 24 périodes : les Jie Qi 节气. Ces Jie Qi 节气 reflètent les différents changements climatiques qui s’opèrent dans une année. En revanche, ces 24 périodes (6 par saison) se basent, elles, sur le calendrier solaire.
Ce qui explique qu’entre les saisons énergétiques et les 24 segments Jie Qi 节气, le calendrier chinois des saisons mêle subtilement les énergies de la Lune et du Soleil. La combinaison des rythmes lunaires et solaires reflète ainsi les étapes d’évolution de la nature et de manière plus globale, les mouvements énergétiques du Yin Yang
Du côté de la Lune : 5 Saisons énergétiques
Au niveau des saisons, on trouve encore une particularité propre au calendrier énergétique chinois ! En effet, en fonction de ce calendrier, on considère qu’il n’existe pas 4 mais 5 saisons, toutes reliées au cycle des 5 Mouvements. Pour être tout à fait précis, il y a bien les 4 saisons que l’on connaît tous : le Printemps, l’Été, l’Automne et l’Hiver.
Un rythme saisonnier basé sur les énergies de la Lune
Chacune de ces saisons dure environ 72 jours. Puis entre chacune d’entre elles, vient s’interposer une période de transition de 18 jours, appelée « Intersaison ». Cette Intersaison permet aux rythmes saisonniers de se déployer et décroître en douceur.
Du côté du Soleil : 24 périodes clés
Basés sur le rythme solaire, les 24 segments Jie Qi 节气 reflètent les changements énergétiques qui s’opèrent dans la nature et les différentes phases de montée et de descente du Yin et du Yang.
Ces 24 périodes sont également divisées en 2 catégories : les 12 Jie Qi 节气 et les 12 Zhong Qi 中气 que l’on peut qualifier de « périodes principales ».
Par exemple, les solstices et équinoxes sont des Zhong Qi 中气, tandis que le début de chaque saison est un Jie Qi 节气.
| Petit froid 小寒 (Xiao Hán) | 05 janvier 2023 |
| Grand froid 大寒 (Dà Hán) | 20 janvier 2023 |
| Commencement du printemps 立春 (Lì Chūn) | 04 février 2023 |
| Pluie Eau 雨水 (Yu Shu) | 19 février 2023 |
| Réveil des insectes 惊蛰 (Jīng Zhé) | 06 mars 2023 |
| Équinoxe de printemps 春分 (Chūn Fēn) | 21 mars 2023 |
| Pure lumière 清明 (Qīngmíng) | 05 avril 2023 |
| Pluie des céréales 谷雨 (Gu Yu) | 20 avril 2023 |
| Commencement de l’été 立夏 (Lì Xià) | 06 mai 2023 |
| Épis moitié plein / Petit charnu 小满 (Xiao Man) | 21 mai 2023 |
| Épis en barbe 芒种 (Máng Zhòng) | 06 juin 2023 |
| Solstice d’été 夏至 (Xià Zhì) | 21 juin 2023 |
| Petites chaleurs 小暑 (Xiao Shu) | 07 juillet 2023 |
| Grandes chaleurs 大暑 (Dà Shu) | 23 juillet 2023 |
| Commencement de l’automne 立秋 (Lì Qiū) | 08 août 2023 |
| Fin de la chaleur 处暑 (Chu Shu) | 23 août 2023 |
| Rosée blanche 白露 (Bái Lù) | 08 septembre 2023 |
| Équinoxe d’automne 秋分 (Qiū Fēn) | 23 septembre 2023 |
| Rosée froide 寒露 (Hán Lù) | 08 octobre 2023 |
| Gelée blanche 霜降 (Shuāng Jiàng) | 24 octobre 2023 |
| Commencement de l’hiver 立冬 (Lì Dōng) | 08 novembre 2023 |
| Petite neige 小雪 (Xiao Xuě) | 22 novembre 2023 |
| Grande neige 大雪 (Dà Xuě) | 07 décembre 2023 |
| Solstice d’hiver 冬至 (Dōng Zhì) | 21 décembre 2023 |
Importance des mouvements saisonniers du Yin Yang
Même si les saisons du calendrier chinois ne correspondent pas au même tempo que notre calendrier, les solstices et les équinoxes sont considérées comme des étapes importantes dans l’année.
Les Jie Qi 节气 traduisent les mouvements énergétiques du Yin et du Yang à travers l’activité saisonnière. Le début de chaque saison, ainsi que solstice et équinoxe sont des étapes clés.
Début du Printemps – 4 février 立春 (Lì Chūn)
Doucement, le mouvement Yang commence à émerger des profondeurs de la terre. Le froid se dissipe, animaux et insectes et animaux sortent de leurs hibernations, la nature se réveille.
Equinoxe de Printemps – 21 mars 春分 (Chūn Fēn)
Les énergies Yin et Yang sont au même niveau. Le jour et la nuit ont la même durée et les températures augmentent progressivement
Début de l’Été – 6 mai 立夏 (Lì Xià)
Le Yang continue sa croissance, la fleuraison commence. C’est le début d’une période d’extériorisation et d’expansion.
Solstice d’Été – 21 juin 夏至 (Xià Zhì)
Le Yang est à son maximum et le Yin va pouvoir commencer doucement à émerger. C’est à cette période que les jours sont les plus longs.
Début de l’Automne – 8 août 立秋 (Lì Qiū)
L’énergie du Yang continue sa descente. A contrario, le Yin poursuit sa progression.
Equinoxe d’Automne – 23 septembre 秋分 (Qiū Fēn)
Comme pour l’équinoxe de Printemps, les énergies Yin et Yang sont à nouveau au même niveau et de même durée. En revanche, les températures commencent à baisser.
Début de l’Hiver – 8 novembre 立冬 (Lì Dōng)
Le Yin domine, les arbres perdent leurs feuilles, les plantes et fleurs fanent. Les animaux migrent ou commencent à hiberner.
Solstice d’Hiver – 21 décembre 冬至 (Dōng Zhì)
Le Yin est à son maximum. Les températures sont froides, les jours sont les plus courts de l’année. La nature et les animaux sont en pause.
Pour aller plus loin…
Accorder ses énergies et son rythme de vie aux énergies des saisons est important en Médecine chinoise, découvrez d’autres articles sur le sujet :
– Vivre au rythme des saisons
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