Comment fonctionne la réflexologie ?

Technique douce, la réflexologie plantaire part du principe que le pied est une représentation en miniature de l’organisme. En effet, les organes, les muscles, les glandes… se projettent sur le pied. Cette projection se nomme « zone réflexe ». Ainsi, j’effectue des pressions sur les zones réflexes des pieds pour déceler les zones douloureuses ou les tissus perturbés, indiquant des déséquilibres.
Cette stimulation permet aussi la production d’endorphines. Grâce à la libération de ces hormones, la personne ressent un état de détente et de relâchement immédiat. Ce qui permet une réduction de la tension musculaire, de l’angoisse et du stress.

De manière globale, la réflexologie permet de localiser les tensions, éliminer les toxines, rétablir l’équilibre du corps et faire circuler l’énergie harmonieusement.

Le toucher est également un excellent moyen pour permettre à chacun d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.

À qui s’adresse la réflexologie ?

La réflexologie plantaire prend en compte la personne dans sa globalité et s’applique aux besoins spécifiques de chacun. Elle s’adresse donc à tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes (à partir du 4e mois de grossesse) et personnes âgées. De plus, elle s’applique très bien en complément des soins médicaux et/ou palliatifs.